Course hors stade
La section « Courir pour un avenir » au sein du CSAG propose plusieurs activités.
- Du RUN, à partir de 16 ans
- De la Marche-course, à partir de 16 ans
- De la Course à pieds fractionnée, à partir de 18 ans
- Du CROSS- TRAINING, à partir de 18 ans. Renforcement musculaire (squat, lancer de ballon etc..) et du cardio (monte de marche, sauter de corde, course à obstacles etc…)
Le but est l’entretien physique et l’amélioration de la performance grâce au dynamisme d’un groupe.
Parcours situé en zone 24 ou Gymnase et Stade de garnison
RUN : le lundi de 18h à 20h et le dimanche de 8h à 12h
MARCHE COURSE : le mardi de 18h à 20h et le dimanche de 9h à 12h
COURSE A PIEDS FRACTIONNEE : le mercredi de 18h à 20h
CROSS-TRAINING : le jeudi de 18h à 19h
Mme SIGRIST Michelle
A PARTIR DE 16 ANS et/ou 18 ans
Adhésion : Certificat médical (voir conditions).