Aquagym
Une activité qui apporte un bien-être physique grâce à l’état d’apesanteur dans l’eau.
C’est une méthode de musculation en milieu aquatique qui met en œuvre la résistance de l’eau aux mouvements, cette résistance étant liée à la vitesse d’exécution du mouvement et au positionnement des articulations.
Nous trouvons ici les notions d’endurance, de résistance, de récupération active et passive et à la sensation d’automassage par l’eau dès que l’on fait des mouvements (plus de stress sur la colonne vertébrale et les articulations).
Lundi, mardi ou jeudi de 18h00 à 19h00 (hors périodes scolaires et jours fériés)
Mr TAFFOUREAU Stéphane
A PARTIR DE 18 ANS
Adhésion : Certificat médical (voir conditions) + une photo.
CONTACT
Renseignements concernant l’aquagym, exclusivement par téléphone au 03 26 63 74 18
(Pas de courrier électronique)
INFORMATION
Dans le cadre de la sobriété énergétique demandée par le gouvernement, la température du bassin est abaissée à 26°C.
-Dans le cadre du carrefour des associations, les inscriptions aux sections natation se dérouleront à la piscine le samedi 5 septembre à compter de 13h30.
-Les fiches d’adhésions seront disponibles après le 15 août.
-Reprise des cours à compter du lundi 21 septembre.
FERMETURE
- Weekend du 15 août
- Du 1er au 13 septembre
- Weekend du 19 et 20 septembre